АНКЕТА ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ДНЕВНОГО РАЦИОНА
Меню составляется на неделю + список продуктов для закупки
Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере для заполнения данной формы.
Имя
*
Имя
Фамилия
Email
*
Возраст
*
можно указать дату рождения
Ваш рост
*
указать в сантиметрах
Ваш вес
*
Какую цель преследуете
*
указать вашу цель: похудеть на .... кг; общее оздоровление, увеличение мышечной массы или др
Перечислите список заболеваний
*
если не выявлено, так и напишите
Какие лекарства или БАД принимаете
*
Занимаетесь ли Вы спортом
*
если ДА, то сколько раз в неделю и чем именно (ходьба, силовые, йога, пилатес, др)
В какое время ложитесь спать?
так же напишите есть ли проблемы с засыпанием и со сном
Перечислите список продуктов, которые не переносите/не любите и не готовы включать в свою жизнь при любых обстоятельствах
В каком виде Вам было бы удобно получить меню
Список и количество продуктов, которые необходимо съесть в течении дня
Расписать по приемам пищи + рецепты
Ваша готовность соблюдать все рекомендации от 0 до 10
*
Отправить
