БОЛЕЕ 90% ЛЮДЕЙ СОВЕРШАЮТ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ОШИБКИ В ПИТАНИИ И ОБРАЗЕ ЖИЗНИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО ТЕРЯЮТ ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ!
УЗНАЙТЕ, КАКИЕ ОШИБКИ СТОИТ ИЗБЕГАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ СВОЮ КРАСОТУ, МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ НАВСЕГДА!
В наше цифровое время, получить ответ на интересующий вопрос очень просто — достаточно забить свой вопрос в любой поисковик.
Самый популярный вопрос — КАК ПОХУДЕТЬ, на что предлагаются различные диеты, БАДы, которые обещают быстрые результаты….
Все бы хорошо, только 90% диет и рекомендаций по питанию, которые выдает поисковик и инста-блогеры НЕ ТАК УЖ БЕЗОБИДНЫ и не всем подходят.
на самом деле Мы сами любим все усложнять.
достаточно исправить только 5 основных ошибок и Вы:
ПРИЛИВ СИЛ
ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
САХАР
И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
ХОЛЕСТЕРИН
И ЛЕКАРСТВА
ОТ ДЕПРЕССИИ
НОГТЕЙ И КОЖИ
об Авторе
НАТАЛИЯ ГУЩИНА
Дипломированный нутрициолог, фитнес тренер. Опыт работы в сфере wellness более 5 лет.
Против жестких диет, сильных ограничений и изнуряющих тренировок.
Я знаю как поддерживать свою молодость, красоту и активность без изнуряющих диет, тяжелых тренировок и готова делиться своими знаниями.
В своей работе основываюсь на научно-доказанную базу в сфере нутрициологии (наука о питании)
2020 год